آشپزآنلاین، بزرگترین سایت آشپزی ایرانی
تماس با ما تبلیغات اعضاء آشپزآنلاین تالار گفتگو لیست غذا آشپزآنلاین
نام کاربری
رمز عبور

با عضویت در آشپزآنلاین از امکاناتی چون داشتن صفحه شخصی، آلبوم عکس ، دوستیابی و مشارکت در همه بخش های آشپزآنلاین برخوردار خواهید شد

آخرین وبلاگ های به روز شده
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
     
داغ ترین پست های 24 ساعت گذشته
   
     
پست های مشابه
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
     


وبلاگ شراره م
صبحانه: میوه ها از هر نوع دلخواه، 6 عدد صرف شود تاظهر جز میوه چیزی نخورید.
ناهار:یکی از انواع غذاهای زیر را برای ناهار می توانید انتخاب کنید:
1- سوپ حاوی یک تکه گوشت مرغ یا ماهیچه گوسفند بدون چربی،کرفس،گل کلم،هویج،برگ کلم قرمز یا سبز،شلغم و چاشنی ان آب لیمو یا سرکه یا آبغوره.
2-سینه مرغ همراه شربت سکنجبین یا مقداری سبزی جعفری.
شام:
1-سالاد کاهو
2-کدوی خام رنده شده+ماست بدون چربی یا کدوی پخته شده
منبع:کتاب زیبایی پوست و صورت از دکتر محمدرضا کمالی
شراره م ؛ پنجشنبه ۱۸ فروردین ۱۳۹۰ - 20:44:27 - [ 5 نظر و 4 تشکر]، خوانده شده 3160 بار

تشکر شده توسط: [فرانک اشپز] [soli *وروجک*] [❤❤❤زهره (CIVI)❤❤❤] [Roshanak Parsa]
 
ارسال لینک مطلب به :
پست های برتر شراره

 
شراره م شراره م


آفلاین

متاهل
عاشق و سربه هوا (التماس دعا)

 
دوستان

راحله S

شهاب علیزاده

مینا.... ...

هاله جون

هامون وب

•°o.O ẤЯ@Σ O.o°• •
آلبوم عکس غذاها و سفره آرایی
 
آلبوم عکس های شخصی
 
سایت های مورد علاقه
   
 
از این که آشپزآنلاین را بهترین ساختید متشکریم. با عضویت در خبرنامه سایت از آخرین اطلاعات وارد شده در آشپزآنلاین مطلع شوید.
لطفاً ایمیل خود را وارد نمایید:

 
   





Time : 0.075834035873413 seconds