صفحه اصلی تالار گفتمان | صفحه اصلی سایت آشپزآنلاین | تبلیغات


                         

¤¤¤  لحظات خوبي را براي شما آرزومنديم.  ¤¤¤

مشاهده پست هاي بدون جواب | نمايش مبحث هاي فعال

نام کاربري:
کلمه عبور:

به ياد داشته باش
فقط در در صفحه اصلي تالار ميتوانيد از ورود سريع استفاده کنيد
 (0 پیامک جدید)
درخواست عضويت   ورود * ورود 







ارسال مبحث جديد پاسخ به مبحث  [ 797 پست ]  برو به صفحه قبلي  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 54  بعدي
forumtools   forumtools
نويسنده پيغام
پستارسال شده در: دوشنبه 29 آذر 1389, 6:41 am 


کاربر جدید

No Avatar
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: چهارشنبه 31 شهریور 1389, 10:20 am

پست ها : 15

تشکر کرده اید: 0 مرتبه

تشکر شده:
1 مرتبه در 1 پست
سلام صبح همتون بخیر

دیشب 10 مین
امروز صبح 10 مین
موفق باشید


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: دوشنبه 29 آذر 1389, 9:44 am 


کاربر جدید

No Avatar
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: چهارشنبه 31 شهریور 1389, 10:20 am

پست ها : 15

تشکر کرده اید: 0 مرتبه

تشکر شده:
1 مرتبه در 1 پست
مریم عزیز تا اونجایی که من پرسیدم بزرگ بهتره هم کار کردن با اون راحت تره هم بهتر ضربه میزنه موفق باشی


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: سه شنبه 30 آذر 1389, 4:19 pm 


کاربر جدید

نماد کاربر
offline


محبوبیت: 1


تاريخ عضويت: شنبه 29 آبان 1389, 1:48 pm

پست ها : 17

تشکر کرده اید: 0 مرتبه

تشکر شده:
11 مرتبه در 9 پست

محل سکونت: درقلب پاک عشقم
سلام دوستان :smilie_liebe4: منم خریدم ودوس دارم مثله شما بزنم امامشکلم اینه که سریع می افته پایین :dash3: :dash3: :dash3: لطفایکی منوراهنمایی کنه (ang) (ang) .من میخوام تاعیدکمر باریک شم.بایدروزی چنددقیقه بزنم؟اگه مداومت داشته باشم جاهای دیگمم آب میشه یافقط کمرراآب میکنه؟ممنونتون میشم به من جواب بدین آخه من شدید قصد لاغرشدن رادارم.میخوام همسرم راخوشحال کنم.بوس (k) (k) (k)


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 4 دی 1389, 7:11 pm 


کاربر جدید

No Avatar
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: جمعه 18 تیر 1389, 5:47 pm

پست ها : 122

تشکر کرده اید: 4 مرتبه

تشکر شده:
43 مرتبه در 43 پست
گزارش شنبه 4 دي:

15 مين

_________________
تصوير


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: يکشنبه 5 دی 1389, 8:46 am 


کاربر جدید

نماد کاربر
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: چهارشنبه 22 اردیبهشت 1389, 11:30 am

پست ها : 16

تشکر کرده اید: 0 مرتبه

تشکر شده:
3 مرتبه در 3 پست
سلاااام خانومای گل.....

همسره بنده علاقه ی شدیدی داره با هولاپ هولاپ :246: :246: ( به قوله خودم!!!!) شکمشو آب کنه :155fs44059: .....

از هایپر خریده خیلی ضخیمه و یه برجستگیهایی داره که مثه ماساژور عمل میکنه :47b20s0: و اون هنوز نمی تونه بزنه یاد نگرفته....ولی فک کنم اینا خیلی موثر تر از او ساده اش باشه؟؟؟ نه>؟؟؟ :7165: ......

من رکورد 10 دقیقه زدم!!!!! خیلی دردناکه من میزنم.....انگاری یکی با مشت می کوبه تو پهلوهام :246: ......

پهلو ندارم ولی شیییییمک دارم :kap: ...

حالا صغری کبری گفتم که بگم واقعا به نظرتون موثره برای شکم؟؟؟ :dash3:

_________________
تصوير

هر آنچه حق الهی من باشدهم اکنون به صورت بهمن های فراوانی ,به یمن فیض و از راههای عالی به من میرسد.


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: پنج شنبه 9 دی 1389, 5:40 pm 


کاربر جدید

نماد کاربر
offline


محبوبیت: 1


تاريخ عضويت: يکشنبه 22 آذر 1388, 1:24 pm

پست ها : 88

تشکر کرده اید: 5 مرتبه

تشکر شده:
21 مرتبه در 14 پست
منم امروز به شما پیوستم :kap:
تو راهنماش زده هفته اول 1دقیقه بزنید کم کم زیاد کنید ولی بیشتر از 15 دقیقه نزنید اما اینجا همه از 15 دقیقه به بالا حرف میزنن :dash3:
حالا گزارش:با اینکه اولین بار بود ولی خیلی راحت تونستم بزنم طبق راهنماش 1 دقیقه :47b20s0:
همسرم اینجوری بود (gr) آخه طفلک خودش نمیتونست نگه داره :246:


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: جمعه 10 دی 1389, 7:55 am 


کاربر جدید

نماد کاربر
offline


محبوبیت: 3


تاريخ عضويت: دوشنبه 6 دی 1389, 5:45 pm

پست ها : 30

تشکر کرده اید: 40 مرتبه

تشکر شده:
10 مرتبه در 10 پست
سلام ورزشکارای عزیز؛
منم یک ماهه که خریدم اوایل مرتب می زدم ولی چند روزه وقت نمی کنم بزنم.
می خواستم ببینم واقعا تاثیر داره؟
دوستانی که تاثیرش رو دیده اند و سایز کم کرده اند اطلاع بدن ...

_________________

تا خدا هست به خلق چه نیاز؟

می کشم نازِ یکی تا به همه ناز کنم






بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 18 دی 1389, 8:27 am 


کاربر جدید

No Avatar
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: يکشنبه 12 دی 1389, 8:48 am

پست ها : 45

تشکر کرده اید: 14 مرتبه

تشکر شده:
35 مرتبه در 29 پست
سلام
من تازه یه هفته هست که یاد گرفتم
اولش اصلا بلد نبودم کسی میدونه چند دقیقه در طول روز می تونم بزنم؟


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 18 دی 1389, 8:30 am 


کاربر جدید

No Avatar
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: يکشنبه 12 دی 1389, 8:48 am

پست ها : 45

تشکر کرده اید: 14 مرتبه

تشکر شده:
35 مرتبه در 29 پست
سلام
من هم هولوهاپی شدم
خیلی دوستش دارم هرچی بیکار می شم توی خونه انجام میدم ولی روز اول اصلا بلد نبودم زود میافتاد


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 18 دی 1389, 8:44 am 


کاربر جدید

No Avatar
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: يکشنبه 12 دی 1389, 8:48 am

پست ها : 45

تشکر کرده اید: 14 مرتبه

تشکر شده:
35 مرتبه در 29 پست
من سارام
روزی چند دقیقه می تونم هولا هوپ بزنم؟


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 18 دی 1389, 8:47 am 


کاربر جدید

No Avatar
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: يکشنبه 12 دی 1389, 8:48 am

پست ها : 45

تشکر کرده اید: 14 مرتبه

تشکر شده:
35 مرتبه در 29 پست
سایز هولا هوپ برای بزرگسالان باید داری قطر 1 متر باشه


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 18 دی 1389, 9:21 am 


کاربر نیمه فعال
کاربر نیمه فعال

نماد کاربر
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: شنبه 13 شهریور 1389, 4:49 am

پست ها : 607

تشکر کرده اید: 6 مرتبه

تشکر شده:
34 مرتبه در 25 پست
ساراجان تو دستورش هست روزی یک ربع اما من خودم بیشتر می زنم امیدوارم ضرر نداشته باشه

_________________
تصوير


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 18 دی 1389, 10:27 am 


کاربر جدید

No Avatar
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: يکشنبه 12 دی 1389, 8:48 am

پست ها : 45

تشکر کرده اید: 14 مرتبه

تشکر شده:
35 مرتبه در 29 پست
ممنونم ازت mary
من هم خیلی بیشتر می زنم روزهای اول بدن درد می گرفتم اما حالا بهتر شده یعنی فکر می کنی چقدر طول بکشه نتیجه بگیریم؟


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 18 دی 1389, 11:55 am 


کاربر جدید

نماد کاربر
offline


محبوبیت: 1


تاريخ عضويت: شنبه 25 مهر 1388, 6:21 am

پست ها : 211

تشکر کرده اید: 0 مرتبه

تشکر شده:
8 مرتبه در 3 پست
سلام :Vishenka_04:
مفتخرم به اطلاع تمامی دوستان گرام برسانم که بنده در مدت یکماهی که هولاهوپ خریدم +رژیمی که در کنارش داشتم 4تا6سانت از اندازه هایی که گرفته بودم کم شد.
یوهوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو :155fs44059: :155fs44059: :155fs44059: :155fs44059: :155fs44059:


بالا
 مشخصات  
 
 
پستارسال شده در: شنبه 18 دی 1389, 12:37 pm 


کاربر جدید

نماد کاربر
offline


محبوبیت: 0


تاريخ عضويت: جمعه 3 مهر 1388, 4:42 pm

پست ها : 61

تشکر کرده اید: 25 مرتبه

تشکر شده:
15 مرتبه در 8 پست
سلام من ازاینا دارم راضیم البته باشگاه رفتم که 65 کیلو بودم رژیم هم دارم 36 جلسه باشگاه 9 کیلو کم کردم حلقه هم تفریحی میزنم الان باید 4 کیلو کم کنم بشم 52

تصوير


بالا
 مشخصات  
کاربران زیر از شما کاربر محترم tensido2000 تشکر کرده اند:
beautiful_lie (جمعه 10 آذر 1391, 8:05 pm)
 
 
ارسال مبحث جديد پاسخ به مبحث  [ 797 پست ]  برو به صفحه قبلي  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 54  بعدي

اطلاعات

جستجو براي:
تعداد صفحات: صفحه 11 از 54

    

تعداد پست ها:  797 پست


کاربران حاضر در اين انجمن: بدون كاربران آنلاين و 4 مهمان مدير انجمن: راحله شما نمي توانيد مبحث جديدي در اين انجمن ايجاد کنيد
شما نمي توانيد به مباحث در اين انجمن پاسخ دهيد
شما نمي توانيد پست هاي خود را در اين انجمن ويرايش کنيد
شما نمي توانيد پست هاي خود را در اين انجمن حذف کنيد
شما نمي توانيد فايل هاي پيوست در اين انجمن ارسال کنيد

تاپیک های مشابه

 مباحث   نويسنده   پاسخ ها   بازديدها   آخرين پست 
اين مبحث بسته شده است.شما نمي توانيد پست هاي خود را ويرايش يا پست جديدي ارسال کنيد. لاغری

naghmehh

3

288

شنبه 27 آبان 1391, 7:12 pm

saba33 نمایش آخرین ارسال

موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. پيوست(ها) کمربند لاغری

[ برو به صفحهبرو به صفحه: 1, 2 ]

vesper

26

1131

پنج شنبه 9 شهریور 1391, 12:51 pm

پارمیس. نمایش آخرین ارسال

موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. گن لاغری اسلیم لیفت

پانیز

14

384

سه شنبه 1 اسفند 1391, 7:07 am

golfar نمایش آخرین ارسال

موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. حلقه چربی سوز مغناطیسی لاغری

[ برو به صفحهبرو به صفحه: 1 ... 4, 5, 6 ]

باران.....

82

5709

شنبه 17 تیر 1391, 5:17 am

zohreh96 نمایش آخرین ارسال

موضوع ناخوانده دیگری در این انجمن موجود نیست. روشی عجیب و مؤثر برای لاغری

haiedeh2002

1

403

شنبه 25 آذر 1391, 9:41 am

barbirose نمایش آخرین ارسال

 


کپی رایت

 
yukari

این سایت به صورت کامل تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد
Powered by : phpBB | Style by: Meis@M

آشپزآنلاین، بزرگترین سایت آشپزی ایرانی
News News Site map Site map SitemapIndex SitemapIndex RSS Feed RSS Feed Channel list Channel list

Persian Translation : www.phpBB.Maghsad.com
phpBB SEO